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【水も包丁もいらない】超簡単、鍋1つでOK!茹でないトマトパスタのレシピ

超簡単!茹でないトマトパスタ

~簡単に作れるパスタ~

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 ※超簡単!茹でないトマトパスタのポイント

・味付けはアジシオだけです。

・簡単に作れるパスタです。

・身近な材料で作れます。

超簡単!茹でないトマトパスタ

  

アウトドアやキャンプの時にメンドウな事はしたくないですよね・・・

重い材料や調理器具は持って行きたくない!水や飲み物は重いから少なくしたい、準備や後片付けがメンドウだからやりたくない、ゴミは臭くなるから出したくない・・・

でも、暖かいものが食べたい!

 

分かります。

せっかくのお休みです!メンドウな事はせず、のんびり自然を満喫したいですよね。 

そんな方におすすめのパスタレシピを作りました。

・材料は冷凍野菜と缶詰だけ!

・水も包丁も使いません!

・パスタは茹でなくてOK、鍋1つあれば十分。

・味付けはアジシオだけ!

簡単なのにおいしいレシピです。

 

こげにくい和平フレイズさんの鍋を使いました。

 

 

 

 

それでは作り方です↓

●超簡単!茹でないトマトパスタ●

材料<2人分>

・スパゲッティ(1.4mm) 200g

・ツナ缶 1缶(80g)

・トマト缶(カットトマト) 1缶(400g)

・冷凍素揚げナス 100g

・冷凍むきえだまめ 大さじ5

アジシオ 小さじ1/2

調理時間:25分ほど

材料費 :200円前後

作り方

スパゲティ:半分に折り、流水で洗い使う

トマト缶:そのまま使う

ツナ缶:油を捨てずに使う

冷凍むきえだまめ:そのまま使う

冷凍素揚げナス:そのまま使う

※パスタを流水で洗う事で、小麦粉くささがぬけます。

(②に戻る)

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スパゲティトマト缶ツナ缶を鍋に入れ中火でまぜながら沸騰させる。

(③に戻る)

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が沸騰したら、蓋をして弱火で15分ほど煮る(こげないように、何回かかきまぜる)

※スパゲティの煮る時間は商品によって異なります。

商品記載の茹で時間の3倍の時間で煮てください(弱火)

(④に戻る)

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スパゲティが柔らかくなったら、冷凍むきえだまめ冷凍素揚げナスアジシオ小さじ1/2を加え中火で3分ほどまぜる。

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まぜたら器に盛り完成。

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まとめ

超簡単!茹でないトマトパスタ

 

アウトドアや、災害時にも重宝します。

家で常備できる食材を使っています。

鍋は取っ手の外れる、持ち運びがしやすい物を選んでいます。

 

簡単なのでぜひ、普段の料理にも作ってみてください。

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