【まるで喫茶店！】簡単、うまい！昔ながらのツナのナポリタンのレシピ・作り方
簡単！昔ながらのツナのナポリタン
～ケチャップたっぷり濃厚ナポリタン～
簡単！昔ながらのツナのナポリタン(≧▽≦)
ナポリタンっておいしいですよね。
サッと作れるのに、しっかりおいしい・・・
日本生まれの、人気のパスタですよね(^^♪
そんなナポリタンのレシピを作りました。
ポイントは、たっぷりのケチャップです。
基本的なナポリタンの作り方ですが、ツナを入れる事でパスタの味がより良くなりました。
家にある調味料で作れちゃうお助けパスタ。
ぜひ作ってみてください。
それでは作り方です。
●簡単！昔ながらのツナのナポリタン●
材料<2人分>
・スパゲッティ 200ｇ
・ツナ缶(80ｇ) 1缶
・玉ねぎ 中1個
・ピーマン 2個
●ケチャップ 大さじ6
●鶏がらスープの素 大さじ1/2
●しょうゆ 大さじ1/2
・サラダ油(炒め用) 大さじ1
■仕上げ用
・粉チーズ 適量
(③に戻る)調理時間：15分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
玉ねぎ：薄切り
ピーマン：細切り
ツナ缶：油を捨てずに使う。
⇩
②
フライパンにサラダ油を熱し、①の玉ねぎとツナを入れ中火で炒める。
⇩
③
玉ねぎがしんなりしたら茹で上がったスパゲティ、ピーマン、●の材料を入れ弱火で炒める。
⇩
④
皿に盛り、仕上げに用の粉チーズをかけ完成。
まとめ
簡単！昔ながらのツナのナポリタン。
ケチャップたっぷりの濃厚パスタ。
キノコや、にんじんを入れても美味しいです。
無性に食べたくなるナポリタンですよ。
●おすすめレシピ●
【あっさりおいしい】10分で作れる！簡単!昔ながらの汁そばのレシピ・作り方
簡単!昔ながらの汁そば
～10分以内に出来ちゃう簡単ラーメン～
※簡単!昔ながらの汁そばのポイント
・10分ほどで作れます。
・100円以下で出来ます。
・あっさり味の汁そばです。
簡単！昔ながらの汁そば。
10分以内に出来ちゃう汁そば(ラーメン)です。
2人前、100円以下で出来ちゃいます(1玉、40円以下の中華麺を買った場合)
安い・簡単・あっさりレシピです。
ぜひ作ってみて下さい。
それでは作り方です。
●簡単!昔ながらの汁そば●
材料<2人分>
・中華麺(生) 2玉
●水 800ｃｃ
●鶏がらスープの素 大さじ1
●めんつゆ 大さじ1
●ほんだし 大さじ1/2
■仕上げ用
・揚げ玉 大さじ2
・小口ネギ 適量
・コショウ お好みで
(①に戻る)
調理時間：10分ほど
材料費 ：100円以内
作り方
①
鍋に●の材料を入れ煮立てる。
⇩
②
中華麺(生)を商品の表記通り茹で、ザルにあげる。
⇩
③
器に②の中華麺を盛る。①のスープをかけ、揚げ玉、小口ネギ、お好みでコショウをかけて完成。
まとめ
簡単!昔ながらの汁そば。
使用する中華麺の太さはお好みで選んでください。
水の代わりに鶏がら出汁を使うと、より美味しくなります。
さっぱり、美味しい汁そばです。
●おすすめレシピ●
【ひんやりクリーミー】簡単！冷製明太クリームスープパスタのレシピ・作り方
簡単！冷製明太クリームスープパスタ
～牛乳で作る簡単パスタ～
※簡単！冷製明太クリームスープパスタのポイント
・生クリーム不要です。
・牛乳で簡単に出来ます。
・身近な材料で作れます。
簡単！冷製明太クリームスープパスタ。
牛乳で簡単に作れる、冷製パスタです。
暑い日においしい、ひんやりパスタです。
3工程で作れちゃいます(≧▽≦)
ぜひ作ってみてください。
それでは作り方です。
●簡単！冷製明太クリームスープパスタ●
材料<2～3人分>
・スパゲッティ 200ｇ
●牛乳 300ｃｃ
●バター 20ｇ
●たらこ 100ｇ
●鶏がらスープの素 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1/2
■仕上げ用
・きざみのり 適量
(①に戻る)調理時間：15分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
ボールに●の材料を合わせておく。
※バターは溶けやすいように、細かくする。
⇩
②
茹であがった熱々のスパゲティを①のボウルに加えよくまぜあわせる。
バターがとけよくまざったら冷蔵庫で15分～30分ほど冷やす。
※スパゲティは、記載の茹で時間より1~2分長く茹でて下さい。
記載の茹で時間で茹でると、固く感じるかもしれません。
⇩
③
スパゲティが冷えたら皿に盛り、仕上げにきざみのりをのせて完成。
まとめ
簡単！冷製明太クリームスープパスタ。
ひんやり美味しいパスタです。
チーズをかけても美味しいですよ。
ぜひ作ってみて下さい。
●おすすめのレシピ●
【とろーりチーズのおいしい】簡単！彩り野菜のオープンオムレツのレシピ・作り方
チーズたっぷり！オープンオムレツ
～彩り豊かな、オープンオムレツ～
※簡単！彩り野菜のオープンオムレツのポイント
・15分ほどで作れます。
・身近な材料で簡単にできます。
・チーズたっぷりのオムレツです。
簡単！彩り野菜のオープンオムレツ
鮮やかな見た目の、簡単オープンオムレツです。
ぜひ作って見て下さい。
それでは作り方です。
●簡単！彩り野菜のオープンオムレツ●
材料<4人分>
・卵 4個
●ブロッコリー 1/3株
●ミニトマト 3個
●パプリカ 1/4個
●ウインナー 3本
●冷凍フライドポテト 50～60ｇ
・ミックスチーズ 40ｇ
・サラダ油 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・牛乳 大さじ2
■仕上げ用
・バジル 適量
(③に戻る)調理時間：15分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
卵：卵に塩と牛乳を加えて混ぜる
ウインナー：輪切りにする
ブロッコリー：子房に分けて茹でる
ミニトマト：３等分に切る
パプリカ：細切り
冷凍フライドポテト：そのまま使う
⇩
②
フライパンにサラダ油を熱し、①の卵を流し入れ弱火で焼く。
⇩
③
卵の縁が固まってきたら●の具材を入れ、最後にミックスチーズを乗せる。
⇩
④
フライパンに蓋をして弱火で6～8分ほど蒸し焼きにする。
⇩
⑤
皿に盛り、仕上げにバジルをのせ完成。
まとめ
簡単！彩り野菜のオープンオムレツ。
お好みで、季節に合わせた野菜を使って楽しんでください。
彩り野菜をたっぷり使うと、彩がさらに良くなります。
ミックスチーズ以外にもモッチャレラチーズを使っても美味しいです。
マルゲリータ風など、お好みでアレンジしてください(≧▽≦)
●おすすめのレシピ●
【だしのうま味じゅわ～】味付け簡単！揚げない、ナスの煮びたし風レシピ・作り方
味付け簡単！ナスの煮びたし風
～安い・簡単・美味しい！！うまじゅわ、ナスの煮びたし風～
味付け簡単！ナスの煮びたし風。
便利な冷凍野菜を使った簡単に食べれる、ナスの煮びたし風です。
身近な材料で簡単に作れます。
暑い季節には、冷蔵庫で冷やして食べるとひんやり美味しいです。
もう一品欲しい時に簡単に作れちゃう。
包丁を使わずに、作れる【味付け簡単！ナスの煮びたし風】ぜひ作って見て下さい。
それでは作り方です。
●味付け簡単！ナスの煮びたし風●
材料<2人分>
・冷凍素揚げナス 150~200ｇ
・冷凍むきえだまめ 大さじ1
●水 50ｃｃ
●しょうゆ 大さじ1
●みりん 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1/2
●ほんだし 小さじ1/4
■仕上げ用
・かつお節 適量
(③に戻る)調理時間：10分ほど
材料費 ：100円以内
作り方
①
冷凍素揚げナス：そのまま使う。
冷凍むきえだまめ：そのまま使う。
⇩
②
フライパンに油をしかず、冷凍野菜を入れ、全体に火が通るまで炒める。
※こげやすいので注意してください。
⇩
③
●の調味料を耐熱容器に入れ、600ｗの電子レンジで30秒ほど温め、よくかきまぜる。
※砂糖をしっかり溶かしてください。溶けなかった場合は、600ｗの電子レンジで10秒～20秒位、温めてください。
⇩
④
まとめ
味付け簡単！ナスの煮びたし風。
スーパーで買うと意外と高いナスの煮びたし。
そんな煮びたしを安く、簡単に食べたくて作りました。
できたても美味しいですが、夏場は冷蔵庫で冷やして食べるとひんやり美味しいです。
ふだんの料理はもちろん、おもてなし料理としても重宝します(''◇'')ゞ
お酒との相性も抜群です。
晩酌のお供にもいかがでしょうか？
ぜひ、作って見て下さい。
●おすすめレシピ●
【簡単なのに本格的】うま味たっぷり、蟹のトマトクリームパスタのレシピ・作り方
うま味たっぷり！蟹のトマトクリームパスタ
～濃厚クリームソースパスタ～
うま味たっぷり！蟹のトマトクリームパスタ。
生クリームたっぷりの濃厚パスタです。
カニ・トマト・生クリームの相性は抜群。それなのに、たった15分で作れます！！
濃厚！蟹のトマトクリームパスタ、絶品です。
ぜひ作ってみて下さい。
それでは作り方です。
●うま味たっぷり！蟹のトマトクリームパスタ●
材料<2人分>
・スパゲッティ 200ｇ
・ワタリガニ 150~200ｇ
・玉ねぎ 中1個
・生クリーム 200ｃｃ
・にんにく(みじん切り) 一片
●トマト缶(カット) 1缶
●パスタの茹で汁 200ｃｃ
●しょうゆ 大さじ1
●鶏がらスープの素 大さじ1
・オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
■仕上げ用
・バジル 適量
調理時間：15分ほど
材料費 ：500円以内
作り方
①
にんにく：みじん切り
ワタリガニ：軽く洗う
玉ねぎ：粗みじん切り
⇩
②
フライパンにオリーブオイルとにんにくを中火で熱し、①のワタリガニと玉ねぎを炒める。
⇩
③
全体に火が通ったら●の材料を入れ中火でまぜながら、3~4分ほど煮る。
(④に戻る)
⇩
④
③を3～4分ほど煮たら、生クリームを加え弱火でまぜる。
※沸騰しないように注意してください。
(⑤に戻る)
⇩
⑤
④がまざったら、茹であがったスパゲティを加え弱火でまぜあわせる。
※沸騰しないように注意してください。
⇩
⑥
⑤を皿に盛り、仕上げにバジルをのせ完成。
まとめ
うま味たっぷり！蟹のトマトクリームパスタ。
粉チーズやタバスコ、黒コショウをかけても美味しいです。
このソースをパンに付けてもおいしいですよ('ω')
●おすすめの夏向けレシピ●
【包丁いらず】簡単、おいしい！しらすと枝豆の炊き込みごはんのレシピ・作り方
簡単！しらすと枝豆の炊き込みごはん
～枝豆の食感のおいしい炊き込みご飯～
しらすと枝豆の炊き込みごはん。
簡単・美味しい炊き込みご飯です。
包丁を使わず、簡単に炊き込みご飯が出来ます。
しらすたっぷりで美味しいですよ。
ぜひ、作って見て下さい(*'ω'*)
それでは作り方です。
●簡単！しらすと枝豆の炊き込みごはん●
材料<4~5人分>
・米 3合
・水 3合分
・しらす 100ｇ
・冷凍むきえだまめ 大さじ5
●酒 大さじ1
●塩 小さじ1
●ほんだし 小さじ1
●しょうゆ 小さじ1/4
■仕上げ用
・ごま お好みで
(②に戻る)調理時間：1時間ほど
材料費 ：300円以内
作り方
⇩
②
炊飯器に●の調味料を加え3合分の目盛りまで水を入れる。次に①の材料を入れ、かきまぜた後、炊く。
⇩
③
炊きあがったら、かきまぜる。
⇩
④
③を器に盛り、お好みで仕上げ用のゴマを振り完成。
まとめ
簡単！しらすと枝豆の炊き込みごはん。
入れて炊くだけの簡単炊き込みご飯です！
しらすには、カルシウムはもちろんですが、ビタミンDやエラスチンなど栄養豊富な栄養が含まれているそうです(^^♪
栄養豊富で美味しいしらすを使った炊き込みご飯！今日の献立にいかがですか？
●おすすめレシピ●
【常備菜にもなる】簡単、3ステップ！さっぱりおいしいピクルスのレシピ・作り方
簡単！さっぱりおいしいピクルス
～爽やかな酸味のおいしいピクルス～
※簡単！さっぱりおいしいピクルスのポイント
・簡単に出来ます。
・キャンプやアウトドアにも重宝します！
・お酒のお供にもどうぞ！！
簡単！さっぱりおいしいピクルス。
ピクルスっておいしいですよね(≧▽≦)
作っておけば、常備菜になって便利です。
お酒のお供にもいいですよね。
ピクルスには肝臓の働きを良くする効果があるらしく、アルコールの分解を早くしてくれるので、二日酔い防止の効果があるらしいですよ('ω')
そんなピクルスのレシピを作りました。
キャンプやアウトドアにもいいですよ。
作って持って行くだけです。
ぜひ作ってみてください。
それでは作り方です。
●簡単！さっぱりおいしいピクルス●
材料<2人分>
・にんじん 1/2本
・きゅうり 1/4本
・パプリカ(赤・黄) 各1/4個
●水 100ｃｃ
●酢 100ｃｃ
●塩 小さじ1
●砂糖 大さじ3
●ケチャップ 小さじ1/4
●しょうゆ 小さじ1/4
●ローリエ(なくてもOK) 1枚
●鷹の爪(なくてもOK) 適量
調理時間：15分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
野菜を、保存する容器に入る大きさに切る。
⇩
②
⇩
③
保存容器に野菜を入れ、冷めた②を野菜が漬かるまで入れる。
冷蔵庫に半日から1日置いたら出来上がり。
まとめ
レシピには、にんじん・きゅうり・パプリカと書きましたが、ミニトマトや大根・玉ねぎ・カブ等のお好みの野菜を漬けて楽しんで下さい。
お酢には、クエン酸とアミノ酸が入っているのでダイエットや健康面で良いらしいですよ(^^♪
クエン酸：脂肪を付きにくくさせ、疲労回復の効果が期待できます。
アミノ酸：脂肪燃焼効率が期待できます。
ぜひ、作ってみてください(>_<)
●おすすめのレシピ●
【レシピはこちら】お気楽！！トマトパスタレシピ
お気楽！！トマトパスタ
～冷凍野菜で作るお気楽パスタ～
※お気楽！！トマトパスタのポイント
・簡単に作れるスピードパスタです。
・冷凍野菜で手間いらずです。
・忙しい時や、メンドクサイ時に重宝します。
お気楽！！トマトパスタ。
毎日のごはんってメンドクサイですよね・・・
料理は嫌いじゃないけど・・・
今日は作りたくない！何もしたくない！！
そう思う時ってありますよね。
でもごはんを作らなきゃ・・・
そこで、簡単に作れるパスタレシピを作りました(''◇'')ゞ
簡単に作れるよう、冷凍野菜を使っています。
ぜひご活用ください。
それでは作り方です。
●お気楽！！トマトパスタ●
材料<2人分>
・スパゲッティ 200ｇ
・厚切りベーコン(薄切りベーコンでもOK) 50ｇ
・冷凍むきえだまめ 大さじ3
・冷凍素揚げナス 60ｇ
●トマト缶(カットトマト) 1缶
●パスタの茹で汁 100ｃｃ
●しょうゆ 大さじ1
●鶏がらスープの素 大さじ1
●生クリーム(牛乳でもOK) 大さじ1
・にんにく(みじん切り) 一片
オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
■仕上げ用
・バジル(なくてもOK) 適量
(③に戻る)調理時間：15分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
厚切りベーコン：1ｃｍ幅に切る
にんにく：みじん切り
冷凍むきえだまめ：そのまま使う
冷凍揚げナス：そのまま使う
トマト缶：そのまま使う
⇩
②
フライパンにオリーブオイルを入れにんにくを中火で熱し、トマト缶以外の①の材料を炒める。
⇩
③
全体に火が通ったら●の材料をを入れ中火でまぜながら煮る。3分ほど煮たら火を止める。
⇩
④
③に茹であがったスパゲティを入れ、弱火でまぜあわせる。
⇩
⑤
④をまぜあわせたら、皿に盛り仕上げ用のバジルをのせたら完成。
まとめ
お気楽！トマトパスタレシピ。
粉チーズやタバスコをかけても美味しいです(≧▽≦)
冷たいワインやビールにも合いますよ！！
スーパーに売っている冷凍素揚げナスと冷凍むきえだまめは、様々な料理に使えるのでおススメです！！
安くて便利なので、使ってみてください！！
ブログ記事募集
あなたの料理記事、紹介させてください
に参加させていただいています。
ありがとうございます(≧◇≦)
カラーひよこさん主催のブログ企画
●おすすめのレシピ●
【おつまみにも】枝豆たっぷり！しっとりおいしいポテトサラダのレシピ・作り方
しっとりおいしいポテトサラダ
～枝豆の食感がイイ！ポテトサラダ～
※しっとりおいしいポテトサラダのポイント
・しょうゆが入る事で、日本人好みの味に。
・彩り鮮やかえだまめがポイントです。
・暑い日にはひんやり冷やして食べると美味しいです。
しっとりおいしいポテトサラダ(^^♪
ポテトサラダと言えば、人気のサラダですよね(≧▽≦)
そんなポテトサラダに、枝豆を入れ食感をよくしてみました。
ぜひ、作ってみて下さい(*'ω'*)
それでは作り方です。
●しっとりおいしいポテトサラダ●
材料<4人分>
・じゃがいも 3~4個(400ｇ)
・にんじん 1/3本
・冷凍むきえだまめ 大さじ3
・ハーフベーコン 4枚(34ｇ)
●マヨネーズ 大さじ4
●あじしお 小さじ1/2
●しょうゆ 小さじ1/4
●コショウ 適量
(⑤に戻る)調理時間：30分ほど
材料費 ：300円以内
作り方
①
じゃがいも：縦半分に切り、さらに縦半分に切り、2ｃｍ幅の厚さにする
にんじん：幅1ｃｍのいちょう切り
ハーフベーコン：細切り
冷凍むきえだまめ：商品袋に記載されたやり方で解凍する。
⇩
②
鍋に①のじゃがいも、にんじんを被るくらいまで水を入れ、じゃがいもとにんじんに竹串が通るまで煮る。(③に戻る)
⇩
③
②を茹でている間にハーフベーコンをフライパンで炒める。
⇩
④
じゃがいもとにんじんに竹串が通ったら、ゆで汁を捨る。鍋を弱火にかけながらマッシャーで、潰し、冷ます。
※焦がさないように注意してください。
⇩
⑤
熱が冷めたら、ハーフベーコンと枝豆を入れ、●の調味料を加えよくまぜあわせる。(⑥に戻る)
⇩
⑥
皿に⑤を盛りつけ完成。
まとめ
しっとりおいしいポテトサラダ。
しょうゆが入る事で、美味しくなります。
何度も作るうちに、この作り方になりました。
枝豆の触感の良いポテトサラダです。
塩加減はお好みで調整してください。
②の茹で汁は、おいしいので捨てずに汁物に使うと良いですよ('ω')
●おすすめのレシピ●
